Liikuntalähete

Mikä liikuntalähete on
Liikuntalähete on tarkoitettu työkaluksi vastaanotolle helpottamaan lääkäreiden liikuntaneuvontaa. Liikuntalähete on käytössä Karvaisen alueella, alla Vihdin liikuntapalvelun toimintamalli. 

Liikuntalähetteen tavoitteena on lisätä vähemmän liikkuvien fyysistä aktiivisuutta. Tavoitteena on antaa tietoa liikunnan vaikutuksista erilaisten sairauksien hoidossa ja kuntoutuksessa sekä lisätä motivaatiota hoitaa itseään myös liikunnan avulla. Liikunnalla on monin tutkimuksin osoitettu olevan merkittävä vaikutus sairauksien ehkäisemisessä sekä ihmisten hyvinvoinnissa. Liikkuminen on omaehtoista toimintaa.

Näin liikuntalähete toimii
Liikuntalähetteen kirjoittavat lääkäreiden lisäksi sairaanhoitajat, terveydenhoitajat ja fysioterapeutit. Asiakas saatuaan liikuntalähetteen ottaa yhteyttä liikuntapalveluiden liikunnanohjaajaan ja sopii ensimmäisen tapaamisen. Tapaamisen yhteydessä asiakas saa tutustumiskortin, joka sisältää kuusi ryhmäkäyntiä kolmessa eri liikuntapalvelun ohjatussa ryhmässä: vesijumppa, kuntosali ja erikseen sovittu muu ohjattu ryhmä.
Kuuden tutustumiskerran jälkeen asiakas tapaa jälleen liikunnanohjaajan ja yhdessä valitaan ryhmä, johon asiakas saa osallistua ilmaiseksi ensimmäisen kauden.
Kauden päätyttyä liikunnanohjaaja tapaa asiakkaan kolmannen kerran, yhdessä todetaan liikunnan henkilökohtaiset vaikutukset ja keskustellaan asiakkaan jatkosuunnitelmista hoi-taa itseään liikunnan avulla.

Mitä säästät liikuntalähetteellä:

Tiedustelut:
liikuntasihteeri (09) 4258 3575