Aikuisten ulkotreenit kylillä -pilottikokeilu toukokuussa

Aikuisten ulkotreenit on suunnattu yli 16-vuotiaille vihtiläisille kuntotasoon katsomatta. Treenikerroilla kokeillaan vaihtelevia liikuntamuotoja, ja ohjaaja muokkaa treeniä tarvittaessa osallistujille sopivaksi. Osallistuminen on maksutonta, eikä mukaan tarvitse erityisiä välineitä.

Ensimmäisellä viikolla tunneille ei ole ennakkoilmoittautumista. HUOM! 10.5. eteenpäin tunneille ennakkoilmoittautuminen: Maanantain ryhmiin viimeistään edellisen viikon keskiviikkona ja keskiviikon ryhmiin viimeistään saman viikon maanantaina. 

Pilottikokeilu on osa Liikunnallinen elämäntapa vihtiläisen hyvinvoinnin perustana -kehittämishanketta, ja kokeilusta saatujen kokemusten perusteella liikuntatoimintaa Vihdissä kehitetään.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset: liisa.malmberg@vihti.fi tai 044 4675 376 (ma-ke)

Aikataulut

Ojakkala:

• Tapaamispaikka: Ojakkalan urheilutalon piha
• Ohjauskerrat:
  • 3.5. klo 17:30-18:30
  • 10.5. klo 10:30-11:30
  • 17.5. klo 17:30-18:30
  • 24.5. klo 10:30-11:30

Otalampi: 

• Tapaamispaikka: Otalammen urheilukenttä, tenniskentän läheisyydessä
• Ohjauskerrat:
  • 3.5. klo 19-20
  • 10.5. klo 12-13
  • 17.5. klo 19-20
  • 24.5. klo 12-13

Jokikunta: 

• Tapaamispaikka: Jokikunnan koulu (iltaryhmät) / Jokikunnan Seurojentalo (aamuryhmät)
• Ohjauskerrat:
  • 5.5. klo 17:10-18:10 Jokikunnan koulun piha
  • 12.5. klo 10-11 Seurojentalon piha
  • 19.5. klo 17:10-18:10 Jokikunnan koulun piha
  • 26.5. klo 10-11 Seurojentalon piha

Vihtijärvi:

• Tapaamispaikka: Vihtijärven urheilukenttä
• Ohjauskerrat:
  • 5.5. klo 19-20
  • 12.5. klo 11.50-12.50
  • 19.5. klo 19-20
  • 26.5. klo 11.50-12.50