Liikuntalähete

Liikuntalähetteen tavoitteena on tukea elämäntapamuutosta, jossa vähän liikkuva lisää liikkumisen määrää ja käyttää liikuntaa ”täsmälääkkeenä” lähetteessä mainittuun vaivaansa.

Liikuntalähetteen voit saada lääkäriltä, fysioterapeutilta, diabetes- ja terveydenhoitajilta, Vihdin kirkonkylän apteekin henkilökunnalta (Liikkujan Apteekki) ja nuorisopalveluiden erityisnuorisotyöntekijöiltä.

Lähetteen saanut ohjataan liikuntapalveluiden liikuntasihteerin neuvontaan, jota kautta on mahdollisuus päästä puoleksi vuodeksi maksuttomaan liikuntaryhmään.

 

Lähetetapaaminen maksaa 20,00€ ja se sisältää:

  • 2 tapaamista liikuntasihteerin kanssa
  • liikuntasuunnitelma ja ravintovinkit > 6 kokeilukertaa liikuntaryhmissä (liikuntapalvelut ja Ilona liikunta). Ohjattu liikunta voi olla mm. vesiliikuntaa, kuntojumppaa tai kuntosalia.
  • ½v. maksuton osallistuminen liikuntapalveluiden ryhmiin TAI 2kk alennettuun ryhmäliikuntaan ja/tai kuntosaliin Ilona liikunnassa

 

Lähetevastaanotto keskiviikkoisin. Tapaaminen on sitova, muista ilmoittaa peruutuksesta!

Viimeksi päivitetty 18.12.2017

Yhteystiedot

Vihdin liikuntapalvelut

Asemantie 30, 03100 Nummela

 

Tiedustelut:

liikuntasihteeri 044 - 4675 341

Liikuntalähete

Liikuntalähetteen tavoitteena on tukea elämäntapamuutosta, jossa vähän liikkuva lisää liikkumisen määrää ja käyttää liikuntaa ”täsmälääkkeenä” lähetteessä mainittuun vaivaansa.

Liikuntalähetteen voit saada lääkäriltä, fysioterapeutilta, diabetes- ja terveydenhoitajilta, Vihdin kirkonkylän apteekin henkilökunnalta (Liikkujan Apteekki) ja nuorisopalveluiden erityisnuorisotyöntekijöiltä.

Lähetteen saanut ohjataan liikuntapalveluiden liikuntasihteerin neuvontaan, jota kautta on mahdollisuus päästä puoleksi vuodeksi maksuttomaan liikuntaryhmään.

 

Lähetetapaaminen maksaa 20,00€ ja se sisältää:

  • 2 tapaamista liikuntasihteerin kanssa
  • liikuntasuunnitelma ja ravintovinkit > 6 kokeilukertaa liikuntaryhmissä (liikuntapalvelut ja Ilona liikunta). Ohjattu liikunta voi olla mm. vesiliikuntaa, kuntojumppaa tai kuntosalia.
  • ½v. maksuton osallistuminen liikuntapalveluiden ryhmiin TAI 2kk alennettuun ryhmäliikuntaan ja/tai kuntosaliin Ilona liikunnassa

 

Lähetevastaanotto keskiviikkoisin. Tapaaminen on sitova, muista ilmoittaa peruutuksesta!

Viimeksi päivitetty 18.12.2017