Liikuntalähetteen tavoitteena on tukea elämäntapamuutosta, jossa vähän liikkuva lisää liikkumisen määrää ja käyttää liikuntaa ”täsmälääkkeenä” lähetteessä mainittuun vaivaansa.

Liikuntalähetteen voit saada lääkäriltä, fysioterapeutilta, diabetes- ja terveydenhoitajilta, Vihdin kirkonkylän apteekin henkilökunnalta (Liikkujan Apteekki) ja nuorisopalveluiden erityisnuorisotyöntekijöiltä.

Lähetteen saanut ohjataan liikuntapalveluiden liikuntasihteerin neuvontaan, jota kautta on mahdollisuus päästä puoleksi vuodeksi maksuttomaan liikuntaryhmään.

Lähetetapaaminen maksaa 20,00€ ja se sisältää:

• 2 tapaamista liikuntasihteerin kanssa
• liikuntasuunnitelma ja ravintovinkit > 6 kokeilukertaa liikuntaryhmissä (liikuntapalvelut ja Ilona liikunta). Ohjattu liikunta voi olla mm. vesiliikuntaa, kuntojumppaa tai kuntosalia.
• ½v. maksuton osallistuminen liikuntapalveluiden ryhmiin TAI 2kk alennettuun ryhmäliikuntaan ja/tai kuntosaliin Ilona liikunnassa

Lähetevastaanotto keskiviikkoisin. Tapaaminen on sitova, muista ilmoittaa peruutuksesta!

Viimeksi päivitetty 24.01.2019