Liikkuvuuskuntopiiri talvella 2023
Liikkuvuuskuntopiiri harjoittelussa yhdistyvät toiminnallinen liikkuvuus, kehonhallinta ja lihaskuntoharjoittelu. Harjoittelulla tähdätään lihastasapainon ylläpitämiseen, parempaan kehonhallintaan ja suorituskykyä heikentävien liikerajoitusten poistamiseen. Harjoitteet ja metodit kuuluvat Exercise Masters…
Vesijumpat talvi 2023
VESIJUMPAT Vesijumppiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, mutta sinulla täytyy olla etukäteen ladattu oma ranneke. Kassa ei ole auki. Maanantai klo 8.15-9.00 Vesijumppa klo 9.15-10.00 Vesijumppa…
VESIHIISI
Vihdin kunnan liikuntapalvelut tarjoaa kaikille Vihdin 5. ja 8. luokkien oppilaille mahdollisuuden maksuttomaan uintiin Vihdin uimahallissa Nummelassa lukuvuonna 2022-2023 nyt jo viidentenä vuonna peräkkäin. Kortti on…
