Liikunta

Liikkuvuuskuntopiiri alkaa lokakuussa

21.9.2021

Modernia liikkuvuusharjoittelua kuntopiirin muodossa, jossa yhdistyvät toiminnallinen liikkuvuus, kehonhallinta ja lihaskuntoharjoittelu. Liikkuvuuskuntopiirissä tehdään eri suuntiin tapahtuvaa dynaamista ja hallittua liikettä niin, että liike ei pysähdy…

Sykettä syksyyn!

17.9.2021

Lähde liikkeelle Liikuntapalveluilla on tarjolla sopivia ryhmiä niin vasta-alkajille kuin kokeneimmillekin liikkujille, vapaita paikkoja vielä mm. Circuit-treeni, kuntojumppa, seniorikuntosali, kahvakuulassa.   Hydrohex – vesijumppa palvelu…

Muistitreeni – vertaisohjaajaksi

17.9.2021

Vihdin Liikuntapalvelut kehittää toimintaansa. Etsimme muistin ylläpitämisestä kiinnostuneita vapaaehtoisia toimimaan uusissa Muistitreeni-ryhmissä. Vapaaehtoisena ohjaajana saat vaikuttaa ryhmän järjestämiseen laajalti, esimerkiksi järjestämispaikkaan ja -aikaan sekä tapaamisten…

Uusi Mini vesikkokerho

14.9.2021

Hydrohex nyt Vihdin uimahallissa

11.9.2021

Laite on käytettävissäsi isolla altaalla aina silloin, kun allas ei ole varattu jumpparyhmälle. Voit harjoitella omatoimisesti, silloin kun sinulle parhaiten sopii. Valitse itsellesi sopiva treeni…

Perheiden yhteinen höntsäpalloilukerho

27.8.2021

Lauantaina 4.9. alkaa Kuoppanummen koulun salissa koko kauden kestävä perheiden yhteinen höntsäpalloilukerho. Tunnin vetää Vihti-Gym ja se on osallistujille maksuton. Voimme nykyisten säädösten mukaan ottaa…