Etusivu Liikunta

Liikunta

Nuokkarin KesäExpo ke 25.6.

Nuokkarin KesäExpo on nuoriso- ja maahanmuuttopalveluiden järjestämä maksuton kesätapahtuma.Tapahtuma järjestetään Etelä-Nummelan koulukeskuksen piha-alueella keskiviikkona 25.6. klo 14-20.Tervetuloa kokeilemaan eri lajeja ja osallistumaan monenlaiseen tekemiseen. Tarjoamme…

Kesäohjaukset 2.6. – 5.8.2025

Aamuvirkkujen tehotreeni Ohjattuja tehotreenejä järjestetään kesällä kerran viikossa maanantaisin 2.6.-30.6. klo 7.00 alkaen. Tunti on kestoltaan 30-45min riippuen tunnin sisällöstä. Ohjauspaikkana toimii Nummelanharjun ja uimahallin…

Nuokkarin KesäExpo-tapahtuma ke 25.6.

Vihdin nuoriso- ja maahanmuuttopalvelut järjestävät Nuokkarin KesäExpo-tapahtuman Etelä-Nummelan koulukeskuksen piha-alueella keskiviikkona 25.6.2025 klo 14.00-20.00. Tapahtuma on ikärajaton, mutta suunnattu ensisijaisesti nuokkari-ikäisille +10-vuotiaille. Luvassa on monenlaista…

Liikuntaneuvonta Vihdissä

Vihdin kunnan liikuntapalvelut tarjoaa maksutonta liikuntaneuvontaa ja tarjolla on kaksi erilaista palvelupolkua. Liikuntaneuvojat auttavat sinua löytämään omat tapasi olla aktiivinen sekä antavat vinkkejä ja motivoivat…

Tule testauttamaan kuntosi!

Voit testauttaa kuntosi ja mittauttaa kehonkoostumuksesi liikuntapalveluissa. Kehonkoostumuksen mittauksessa käytämme InBody 770 -laitetta. Testillä saadaan tarkkaa tietoa kehon koostumuksesta, mm. lihas- ja rasvamassan tasapainosta. Kuntotestit…