Hyvinvointi ei ole projekti, joka kestää vain pari viikkoa, vaan se syntyy pysyvistä tavoista. Liikunnan pitäisi tuoda sinulle iloa ja energiaa. Hyvinvointi ei ole kiinni tahdonvoimasta vaan halusta kunnioittaa omaa kehoa ja hyvää oloa.

 

Koko kauden kestävien ryhmien ohjauskaudet:

Syyskausi  2.9. – 13.12.2019

Kevätkausi  13.1. – 15.5.2020

Ei ohjauksia:

14.-18.10.2019 — 6.12.2019 — 16.12.2019-10.1.2020 — 17.-23.2.2020 — 10.-13.4.2020 — 30.4.-1.5.2020

 

Ilmoittautumiset 12.-25.8.2019:

• +60v. ja soveltava liikunta klo 13.00
• lasten ja nuorten liikunta klo 17.00
• työikäisten liikunta klo 18.00

Kysy vapaita paikkoja 28.8.2019 alkaen Vihdin uimahallin kassalta 09 4258 3179.

 

Vesijumppa ja vesibic

Syyskausi 19.8. – 13.12.2019

Kevätkausi 13.1. – 29.5.2020

Ei ohjauksia:

30.8.2019 — 10.4.2020 — 13.4.2020

Viikoilla 42, 8 ja 15/16 pidetään ainoastaan ma ja pe aamuvesijumpat

Viimeksi päivitetty 03.07.2019