Vertaisohjaajat ovat Vihdin liikuntapalveluiden kouluttamia vapaaehtoisia ohjaajia.  Vertaisohjaajina liikuntapalveluissa toimivat tällä hetkellä lähiliikuttajat ja lähimmäisenliikuttajat.

Lisätietoja erityisliikunnanohjaaja maija.huhta(at)vihti.fi tai 0500 818 014.

Ilmoittaudu mukaan tilaisuuksien, tapahtumien tai lomatoiminnan vertaisohjaajaksi. Lisätiedot liikuntakoordinaattori meri.viljanen(at)vihti.fi.

____________________________________

Lähiliikuttajat

• Ohjaavat erilaisia liikuntaryhmiä.
• Ei ennakkoilmoittautumista, ellei näin ole erikseen mainittu ryhmän kohdalla.
• Ryhmät ovat maksuttomia, muistathan Hyvän mielen passin
• Ota mukaasi sisäliikuntaan rennot vaatteet, jumppapatja, juomapullo ja pieni hikipyyhe.
• Varustaudu ulos sään mukaisesti, talviaikaan suositellaan liukuesteitä kengän pohjiin.

_____________________________________

Lähimmäisenliikuttaja

• Auttaa yksinasuvia ikäihmisiä tai pitkäaikaissairaita liikkumaan ulkona kodin lähiympäristössä.
• Työ on vapaaehtoista toisen auttamista/avustamista sinulle sopivana päivänä kerran tai useammin viikossa.

Viimeksi päivitetty 23.07.2020