Opiskelu ja oppiminen

Opiskelukyky on opiskelijan työkykyä. Opiskelukyky vaikuttaa siihen, miten opintosi sujuvat ja miten jaksat. Kun opiskelukyky on riittävä, opiskelu sujuu, opinnot etenevät ja jaksamista riittää.  Jaksamiseen vaikuttaa myös se, miten rentoudut ja palaudut suorituspaineista. (Nyyti ry.)

Pitämällä huolta hyvinvoinnistasi, edistät samalla opiskelukykyäsi. Hyvä uutinen on se, että oppimisen taitoja voi – ja kannattaa – harjoitella.

Voit tarkastella opiskeluun liittyviä aiheita itsenäisesti esim. Opintokamu-verkkokurssilla. Saat tarvittaessa tukea ja ohjausta myös lukion erityisopettajilta, opoilta ja muulta henkilökunnalta!

Miten ylittää aloituskynnys? (Materiaalin tehnyt Tiina-Maria Päivänsalo LaVilu -hankkeessa)

Opiskele yhdessä muiden samassa jamassa olevien kanssa! (Materiaalin tehnyt Tiina-Maria Päivänsalo LaVilu -hankkeessa)

Taitavan opiskelun ABC: A – B – C (Materiaalin tehnyt Tiina-Maria Päivänsalo LaVilu-hankkeessa)

Voiko opiskella väärinkin? (Materiaalin tehnyt Tiina-Maria Päivänsalo LaVilu-hankkeessa)

Ajanhallinnan taidot Jeesari-hanke

Aikataulun rakentaminen Jeesari-hanke

Motivaatiota opiskeluun Jeesari-hanke

Motivaatio ja tunteet Tunnetaitoharjoitus, Hyvinvoiva lukiolainen

• Stressi, höydyksi vai haitaksi Nyyti ry

• Hengitysharjoituksia stressin hallintaan Nyyti ry

Jännittämisestä Tietoa ja työkaluja, Opinvoimala

Tietoa ja tukea oppimisvaikeuksiin Erilaisten oppijoiden liitto

Oppimisen haasteita voi olla monenlaisia. Niiden huomioiminen on tärkeää opintojen aikana. Ole tarvittaessa yhteydessä Vihdin lukion omaan erityisopettajaan tilanteesi selvittämiseksi.

Erityisjärjestelyt ylioppilastutkinnossa Ylioppilastutkintolautakunta